Діалектична поведінкова терапія (е-книга, pdf)
Знижки
Умови повернення та обміну
115 ₴
В наявності
Доставка
Доставка цифрового товару
Безкоштовно
Нова Пошта
За тарифами перевізника
Укрпошта
40 - 60 ₴
MeestExpress
50 ₴
Міжнародна доставка
350 - 1 000 ₴
Оплата
Оплата на картку Visa, MasterCard, Maestro
Оплата на картку «Приватбанк»
PayPal
Оплата на картку «Monobank»
Оплата на картку «Ощадбанк»
Опис
Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей!
Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно!
Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений!
В ЭТОЙ КНИГЕ:
• Перегруженность эмоциями – как с этим жить
• Пошаговые терапевтические стратегии
• Простые и понятные упражнения
• Медитация и другие техники совладания
ТЕХНИКИ ПО ОВЛАДЕНИЮ НАВЫКАМИ В ЧЕТЫРЕХ ОБЛАСТЯХ:
• Стрессоустойчивость
• Осознанность
• Регуляция эмоций
• Межличностная эффективность
Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно!
Упражнения помогут добиться существенных и длительных изменений!
В ЭТОЙ КНИГЕ:
• Перегруженность эмоциями – как с этим жить
• Пошаговые терапевтические стратегии
• Простые и понятные упражнения
• Медитация и другие техники совладания
ТЕХНИКИ ПО ОВЛАДЕНИЮ НАВЫКАМИ В ЧЕТЫРЕХ ОБЛАСТЯХ:
• Стрессоустойчивость
• Осознанность
• Регуляция эмоций
• Межличностная эффективность
Характеристики
Код товару
700000009
Країна виробництва
Росія
Тематика
ділова література
Мова видання
російська
Вид палітурки
відсутня
Производитель
Диалектика-Вильямс
Тип
бизнес-литература
Серия
Без серии
Год издания
2007
Возрастное ограничение
ISBN
978-1-57224-513-6
Авторы
Джеффри Брэнтли, Джеффри С. Вуд, Мэтью Маккей
К-во страниц
269
Илюстрации
Язык оригинала
Английський
Формат скачивания
PDF (Acrobat Reader)
Розміри упаковки
Спосіб упаковки
Ссылка (на наш официальный интернет-магазин) для скачивания будет отправлена Вам на эллектронную почту которыю вы указали при заказе. Если письма нет, проверьте папку спам или напишите в чат службы поддержки.